top of page

5000 yıl önce Çinliler tarafından tanımlanmış bedensel meridyenler, insan bedeninde akışkan enerji kanallarıdır. Enerji, meridyenlerden rahat bir şekilde akarken, bizler kendimizi ruhsal, zihinsel ve bedensel olarak iyi hissederiz. Ancak enerji kanallarında oluşmuş tıkanıklıklar ve durgunluklar, olumsuz ve negatif duyguları ortaya çıkarmaktadır. Bu da insan bedeninde fiziksel semptomlara sebep olmaktadır. Negatif düşünceler, enerji kanallarının tıkanıklığından kaynaklanmaz aksine; duygusal bozukluklar, bedende negatif enerji birikimi olarak bu kanalları tıkamaktadır.

Olumsuz birçok deneyim yaşıyoruz. Eğer sinirliysek ya da korktuysak, beynimiz alarm durumuna geçer ve “savaş ya da kaç” tepkisi verir. Bu tepkinin sebebi, beynin dışarıdan gelen tehlikeye karşı bedeni korumak için harekete geçmesidir. 

Bedenin bütün savunma sistemleri tehlikeye karşı ya savaşır ya da kaçar. Heyecan, korku ya da stres anında Adrenalin hormonu pompalanmaya başlar, adaleler gerilir ve bu gerilime karşı ihtiyacımız olan enerjiyi sağlamak için kan basıncı, kalp atışları ve kan şekeri yükselişe geçer.  Tüm bu gerilim, çözülmediğinde tüm yaşanan olumsuz olaylar, duygular birikerek, bedende ve beyinde etkiler yaratır. EFT’nin amacı da “Savaş veya kaç” tepkisini durdurarak, beyin ile bedeni yeniden programlamayıp, farklı şekillerde harekete geçmelerini sağlamaktır.

EFT, fiziksel hastalıklardan ziyade, duyguların yol açtığı rahatsızlıkların iyileştirilmesinde kullanılan alternatif bir tekniktir.

Kişi duygusal stresinden arındığında, bedenin kendini şifalandırma süreci hızlanabilir. Hastalıklar tamamen iyileşmeyebilir ancak kişi kendini daha iyi hissetmeye başlar.

Duygulardan Kaynaklanan Sorunlar Aşağıdaki Gibidir:

  • Bağımlılıklar (Yemek, alkol, sigara, uyuşturucu vb.)

  • Alerjiler

  • Öfke

  • Yoğun endişe, kaygı (Anksiyete)

  • Panik Atak

  • Saplantılar

  • Bunalımlar (Depresyon)

  • Keder, üzüntü

  • Okuma Güçlüğü

  • Konsantrasyon Eksikliği

  • Özgüven Problemi

  • Korkular

  • Yersiz Korkular ( Fobiler)

  • Matem Tutma

  • Suçluluk Duygusu

  • Uyku Sorunları

  • Kötü Anılar

  • Kabuslar

  • Ağrılar

  • Performans Sorunları (Spor, topluluk önünde konuşamama, sınav stresi vb.)

  • Travma sonrası Stres

  • Cinsel Taciz Ve Diğer Cinsel Sorunlar.

 

EFT’nin Etkili Olduğu Bilinen Bedensel Sorunlardan Bazıları:

  • Baş ağrısı,

  • Sırt/bel/omuz ağrıları

  • Kanser

  • Kronik yorgunluk sendromu (CFS)

  • Kolit

  • Astım

  • Alerjiler

  • Kaşıntılar

  • Uyku sorunları

  • Bağırsak problemleri

  • Görme bozuklukları

  • Kasılmalar

  • İdrar sorunları

  • Sabah bulantıları

  • Regl dönemi öncesi rahatsızlıklar

  • Cinsel işlev bozuklukları

  • Terleme,

  • Karpal Tunel Sorunu

  • Parmak uyuşuklukları

  • Mide ağrıları

  • Diş sancıları

  • Titreme

  • Fibromiyalji

 

Duygusal birikimler sonucu ortaya çıkan, fiziksel rahatsızlıkların EFT sonucunda iyileşmeler olduğu görülmüştür. Ancak, öncelikle bir tıp doktoruna başvurmalı ve tanı için doktora gidilmesi gerekmektedir. Profesyonel bir yardım alınmalıdır. Bir tedavi sürecinde iseniz tedaviyi doktor kontrolü olmadan bırakmamalısınız. Tedavi sürecinde EFT tekniğinin uygulanması, iyileşme sürecini hızlandırır.

 

EFT’Yİ KİMLER UYGULAYABİLİR?

  • Sağlıkçılar (Doktorlar, hemşireler…)

  • Ev Hanımları

  • Öğrenciler

  • Yaşam Koçları

  • Terapistler

  • Kısacası EFT tekniğini herkes uygulayabilir. Önemli olan sabırla ve dikkatle uygulanmasıdır.

EFT’NİN ÖZELLİKLERİ

  • Hızlı ve acısız bir tekniktir.

  • Etkili ve kalıcıdır.

  • Yumuşak ve naziktir.

  • Güvenlidir.

  • Özeldir.

  • Kolaydır.

  • Kendi kendine uygulanabilir.

  • Her türlü sorun için uygulanabilir.

  • Yeni tıkanıklıklara yol açmaz.

  • Soruna bağlı olarak başarı oranı %85-97 arasındadır.

bottom of page